林心如的抗衰老保养诀窍就是实施“肌断食”。什么?你不知道什么是肌断食?简单来说，其实就是皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品可能造成负担。适时减少保养品，反而能刺激肌肤运作，使皮肤状况更稳定。编辑提醒大家，肌断食只适合在湿度佳的地方进行，地处西北干燥气候下的MM们还是不要轻易尝试为好。